Mesmo com o dia a dia corrido, você sempre encontra tempo para cuidar do corpo e do seu
bem-estar físico, não é verdade? Mas o que você talvez não saiba é que tem um produto
simples, natural e repleto de vantagens que pode otimizar o seu tempo e garantir uma
renovação para a sua saúde: o óleo de coco!
Os 5 benefícios do óleo de coco que vão lhe surpreender pelas diferentes aplicações na sua
rotina.
1 – Ajuda a emagrecer: pessoas que consumem o óleo de coco tem uma maior oxidação
das gorduras, processo que causa sua quebra, do que as pessoas que seguem dietas
com óleos comuns. Ela é usada em forma de energia, ou seja, não fica acumulada no
organismo na forma dos famigerados pneuzinhos.
2 – Melhora a imunidade: tem a propriedade de modular o sistema imunológico.
Mostrando sua eficácia contra fungos, vírus e bactérias, de uma forma indireta, ele
contribui para a imunidade e melhora do intestino ao eliminar as bactérias ruins.
3 – Traz saciedade: Todos sabemos que essa sensação é a melhor amiga de quem quer
perder peso, afinal quanto menos comemos, menos energia extra consumimos.
4 – Evita a prisão de ventre: Alimentos gordurosos normalmente auxiliam na digestão,
pois a gordura se mistura o bolo alimentar e as fezes, facilitando sua passagem pelo
sistema digestivo.
5 – É amigo da beleza: Seu consumo melhora a elasticidade da pele. Além disso, seus
antioxidantes ajudam no combate dos radicais livres, que causam o envelhecimento
precoce.

Dra. Caroline Calderón
Nutricionista